深夜，当一切归于平静。
沈枫才终于躺在床上，默默打开了任务面板。
任务一：20公里不间断长跑（已完成）
任务二：负重前行（50公斤级）（已完成）
任务三：双球负压训练10小时（五次）（已完成）
任务四：蒙眼投篮，要求投进1000次（已完成）
任务五：水下铁链训练5小时（五次）（已完成）
......
“叮！！恭喜宿主，限时进阶任务完成！”
“叮！！恭喜宿主正式进阶【三流球员——NBA】”
“叮！！恭喜宿主，系统已自动扫描宿主当前身体素质，并参照当前等级平均水平具现数据。”
“叮！！数据已发放.......”
“叮！！请宿主注意，系统第二次更新开始！10，9，8，7，6，5，4，3，2，1......叮！更新已完成！”
“叮！！本次更新内容如下：
Ⅰ——优化系统界面，删除部分内容，合并相关内容。
Ⅱ——开启训练室闯关功能，具体信息请宿主自行进入查看。
Ⅲ——开启投篮动作栏。
“叮！！恭喜宿主获得金色王者投篮动作抽奖卡一份。”
......
......
擦！
介是？
系统更新了！
沈枫有些惊喜。
因为并不是说进阶了系统就会更新，之前沈枫进阶的时候就没更新过，一直到上次进阶【NCAA级】系统才第一次更新，没想到这么快第二波更新就来了。
而且，这波更新，貌似力度很大。
沈枫压下心头的好奇，继续往下看。
第一个更新的内容是优化系统界面，这个暂且不提，都是套话，而且等会能看到。
第二个更新的