行云流水，丝毫没有停顿，而且刚猛之中猛然化作太极，负阴抱阳，推手化解，圆润无解，那混沌中再一次演化出阴阳符篆，纳入胸口。
刚猛化作阴柔，自然圆润，没有丝毫的做作和拼凑，好似本该如此，若是境界不够，恐怕看一眼就会被这种情况给别扭死。
这就是沈龙重新想出来的炼体方法，不是纯粹的静功，而是动静结合，在体外演化符篆，然后吸收，而这每一次动作，都付出一丝元神，透出体外，在混沌中引导符篆，然后与符篆融合，在纳入肉身。
这样虽然快，不过失败的次数也高，特别是最开始，沈龙的元神虽然坚韧，不过在混乱的混沌元气中，很容易被抹杀，元神最是敏感和脆弱，失去一丝，都会让沈龙疼痛，逝去的多了，多觉得昏厥。
所以即便是沈龙心智坚韧，在这里也不敢长时间炼体，他害怕自己的元神被磨光了，所以在混沌中炼体十年，他都会在天宫之中修养一年。
在两种环境中，沈龙感觉一个是天堂一个是地狱，有时候他都会生出懈怠之心，想要在天宫之中多休养一时半刻，不过随即就被掐灭了，他不能开这个头，若不然就像决堤的水坝，再也拦不住水了。
能够修炼到这一个层次，都是身具慧根，手持慧剑的，一切尘埃、心魔、幻化、诱惑，不是沈龙没有，而是每一次生出，就被掐灭了。
他总是坚信，先苦后甜，度过了这一次难关，有的是时间，宝贝会有的，女人也会有的，更何况他现在也不缺……
当然，在天宫中修养的一年，沈龙也没有闲着，他开始将他头顶的证道之宝祭炼起来，然后开始与天宫相互交流，一道道大道符篆在天宫和圣旨两者之间流动，而随着天宫为洪荒宇宙输送天地元气，这些符篆又随着天地元气被输送到洪荒宇宙之中。
就这样，过了三百年，天宫虽然没有晋升巅峰圆满大千世界，不过吸收混沌元气越来越强烈，已经搅动混沌，形成蕐龙风暴，已经感觉不到，这中间是一个小千世界了，沈龙从天宫中出来