练成。而练成了的就将化为怒战士，更慎者，成为狂战士，练成狂怒斗气的在对敌之时，就以狂怒化为斗气，瞬间提高几倍与自己原本的力量。你不要遐想以为只要愤怒就可以，这个狂怒斗气不是单单的愤怒，而是以斗气为本，狂怒为辅助，不是让人愤怒，而是让自己的斗气愤怒，狂怒，而现在在亚玛法大陆仅存的怒战士只有20多人，而狂战士一直以来不超过15人。而现在活着的也只有两人，一个是在坦约帝国的。里尔。特窿和亚斯特公国的梅卡。斯里其不单讲其他的，因为要练成怒战士就最少得要50年，而狂战士更要加上20年以上的时间去修炼突破。而终极战神就连我也不清楚怎么修炼。我家族传下来的书对其他的都有详细的分解，惟独少了最后，终极战神的修炼。我问过我的家族长老。他们也不知道。好象从终极战神死后就没人知道怎么修炼了。”乖乖，这么一来练到狂战士得花120年左右。这个空间的人虽然平均寿命有150岁，但是这么长时间的修炼不也得死啊？？？
我心里不禁有点急，我没这么长的时间。我也等不了这么长的时间。练到狂战士都要这么长，还别去说修炼成终极战神了，记得母亲说过就是终极战神也是受不了神，魔，龙的攻击。那我不是没办法报仇，没办法实现我的誓言了吗？不行！这样不行！我怎么现在就打推堂鼓。我要加快时间。我要加倍的努力。我要超极限的去努力。
说到不如做到，“约翰大哥，那你开始教我先练内息好吗？”
“开始练内息，就是吐气纳气，可以改造你的身体，让你的身体内部更强大，能具有更强大的力量，你内部不足够强的话，就算是现在有什么奇迹出现让你突然获得很大的力量，你也承受不了，会爆体而亡，这个每天练习四五个小时。让自己慢慢的放松，达到入定状态。”四五个小时？那我就练八个小时以上！然后约翰大哥教了我一下练气的方法，让我就到湖边修炼，没人会打扰我的。
约翰大哥一直我就开始按照他说的开始练了起来…我一定要抓紧时间。