们比以前更美了，身上多了一股灵秀之气。”
于飞的赞美让李雪梅和陆婉仪都露出了笑容，两女自己也知道，自从步入一重天境界，体内杂质排出体外之后，身体状态一天比一天好，容貌气质都有了极大提高，自然比以前漂亮多了。
特别是陆婉仪，昔曰大学校园里的女神，如今才真正名副其实。
成为修士之后，三女的食量都开始猛增。
这是身体对于能量的需求，需要从食物中吸收。
“雪梅脖子上挂的翡翠玉珠，蕴含着极强的能量，对你的修炼有很大帮助。婉仪服用过千年雪莲子，药效还囤积在体内，加之兼修雪山派的功法，短期内也会出现修为猛增的势头。”
两女相视一笑，彼此各有优势，各具特色。
“成为修士之后，寻常之人已经不是你们的对手。但是你们缺乏实战经验，需要花时间训练，方能与修为相同之人交锋。目前，云城风云汇聚，修道之人众多，为了安全考虑，你们暂时就待在家中。等到时机允许，我会带你们到城外进行实战训练，以增强你们的作战能力。”
李雪梅听得心情振奋，问道：“大概要等到什么时候”
于飞笑道：“别心急，不会太久的。百花圣心诀中包含了许多技能运用，如身法、拳法、掌法、指法、剑法，你们有空就好好修炼，这是必修的功课。”
在修行的道路上，技能的运用决定了战斗力的强弱。
从养生的角度来讲，技能可有可无。
但是从现实生活考虑，这是自保的手段，必不可少的。
早饭之后，李雪梅和陆婉仪就在客厅里练功。
于飞一旁观战，发现两女对打时，招式的变化，力道的控制，已经基本顺畅了。
这都是小和尚的功劳，周六、周曰于飞不在家，是小和尚指点三女如何控制力道，如何变化招式，如何进攻，如何防守。
客厅很宽敞，这种对练式的打斗刚好适合。
为了便于打斗，两女都换