所有△准备好之后，来到楼下，开始晨跑。
晨跑速度不宜过快否则没多久就跑不动了。起不到锻炼的效果且
林辰和太力的身体素质都还不错，晨跑对他们来说没有任何难度。
但三个孩子就不一样了，都~是缺乏锻炼的人。
这才十分钟左右。/呼吸就粗重了许多。
“你们跑步的方法不对!_
大力看着身后的三人，开口说道， “跑步时人体对氧气的需求量增加。只用鼻予呼吸是完全不够的，应该使用口鼻来共同.吸气。再用口来呼气。”
“在慢跑过程中，最好采用三步一呼，三步一吸的呼吸法。
“你们试试看。”
大力一边慢跑.一边进行教学。
赵海棠咖喱酱张伟他们三个开始调整呼吸。
“果然有效。妈妈你懂得真多⊥”咖喱酱眼前一亮，赞叹道
林辰也是微笑道:“那当然你妈就是一本活着 的百科全书
没有跑太久，大概半小时就结束了。
回到公寓，林辰和大力一起做早餐。
煮了锅八宝粥，再前上几个荷包蛋，几根火腿肠，倒一杯牛奶，就差不多了。
“厨艺+！"_
林辰顺着这条系统提示，这才发现第三阶段的任务有了新的进展!
“主线任务第三阶段，与诸葛大力步入婚姻殿堂，完成奖励现金+50万. (隐藏任务，已开.启)”
“隐藏任务。提前体验婚姻生活，判断依据有以下几点:..”。
“状态，已完成。2”
“奖励将任意-项能力更改为可获取现金收益状态。”
没想到，这隐藏任务也分-环二环上
他参加这个模拟家庭、倒是误打误撞给完成了!
“是否提取?”
林辰选择了“否”。
显然，这个奖励能让他多出一项可以用来赚钱的能力。
林辰