随老商氏和伯高子修习道术，三年达到心无杂念、口无是非，九年身心和大道融为一体，超凡入圣后列子可御风而行，任意东西。小道也要潜心修道，超凡入圣！”
“和至，你说的是真的？”姜留的眼睛闪亮亮，莫非大周也有人修仙入道？如果有，她要换剧本修仙！
“当然!”和至小脸红扑扑，刚要与姜留分享修道之法。却被江凌打断了，“和至，列子御风而行任意东西，是他乘着风，还是被风吹着到处跑?”
姜留……和至口中超凡入圣的大神的列子，到了哥哥嘴里，怎么就成纸片人了？
和至解释道，“列子修九年，眼睛反观于无，耳朵反听于静，心神归于虚，形体散于空，四肢百骸和自然万象融为一体，不分你我。列子御风，列子即风。凌哥可说是列子乘风，也可说是风乘列子。”
和至说得好绕啊，姜留有点晕。
江凌点头，“所以，修道不如习武，学会轻功后不只能顺风而行，上下前后左右都行。”
和至吹着凉爽的夜风，看看蝉再看看凌哥，觉得凌哥说得很有道理。
姜留则道，“哥，学会轻功后上、前后、左右都行，但下不行，下时遁地术。”
和至……
“妹妹说的很对。”江凌拉着妹妹站起来，“修道只能被风吹着走，遁地术只能钻土里去，轻功可以上、前后、左右，所以哪个最好？”
“轻功。”姜留和和至异口同声道。
江凌满意点头，“和至明日就开始学轻功。”
“是。”和至乖乖应下。
姜留拉着哥哥的手，“哥，我也想学。”
“妹妹还小，先跟白夫人学好棍法再学轻功也不迟。”江凌哄道，学轻功需要攀上爬下，太过辛苦，妹妹没必要学。
“好。”姜留乖乖应了。
“少爷，二爷从鱼香苑出来，向这边来了。”姜财上前道。
和至听到姜二爷要来了，居然比姜家兄妹还开心，“凌哥，留儿妹妹，咱们抓