手打书 > 都市言情 > 重生之九零年代 > 第453章 健身社欢迎你

第453章 健身社欢迎你(3 / 4)

的人,他们看到你这样会容易引起误会。”

“是是,这次是我考虑不周,下次我一定注意。”李魁连连点头。

“行,你走吧。”

“谢谢,谢谢警察叔叔。”

李魁一点不敢耽搁,生怕走的晚了走不掉,麻利地往派出所外面走。

“等等。”

“警察叔叔,怎么了?”

被人叫住,李魁只感到背脊一凉,这还没出门了,怎么又犯事了。

刚才的一个民警走了过来,说是要送李魁到外面去,来到了办公室外面,那民警拍着李魁的肩膀,小声问道:“同学,你这肌肉真是练出来的?”

李魁茫然地看了一眼这个民警,不懂他这么问是什么意思。

“我没别的意思,就是想知道怎么样才能练得像你这样?”那民警悻悻地笑了笑。

“警察叔叔,你也想练?”李魁吃惊道。

“不怕告诉你,我在我们警队一直被人笑话,说我瘦得跟个麻杆似的,看上去弱不禁风一碰就倒,其实我也很不想被人笑话,尤其是我们当警察的,这样的身材让人一看就没有安全感,但我这体质就是这样,怎么吃都吃不胖,所以我想问问,你这肌肉真的能练出来吗?”

李魁一听,心里暗乐,这不是送上门的机会吗,竟然连办案民警都来咨询他练肌肉的方法了,怎么能够错过这么千载难逢的机会,当即笑道:“警察叔叔,你放心,我这肌肉绝对是练出来的。”

“真能练出来?”

“真的,想要练出我这样的肌肉是有方法的。”

“什么方法?”

“一般的方法可不行,得按照健美的方法来练,我们人体全身上下每一块的肌肉都是有办法去锻炼的,肌肉通过锻炼被撕裂然后再恢复,这个过程肌肉就会增大,通过反复的锤炼就能把肌肉练大。另外吃的也是非常重要,肌肉的主要成分就是蛋白质,每一次的锻炼之后都要补充大量的蛋白质,只有锻炼和吃结合在一起,才能练成我这个样子。”

最新小说: 流落荒岛,还好我有模拟器 逼我养私生子?行,我改嫁军少! 小金奇妙险记 穿书成炮灰反派老公超深情 贬妻为妾?十万铁骑跪接我登基 玄龟卜卦,人生开挂 玩家请自重,这个位面真的会破碎 我的眼里只有寿命倒计时订单 你偏爱白月光,这豪门继母我不当了 高武:开局狂嗑药,我能无限逆转