时间又过去了两天，已经渐渐习惯五公里长跑的伊恩，今天依旧围绕着全知之树跑完了五公里。
【提示：日常成就任务‘长跑菜鸟III’完成，获得强化点】
在跑完的一刹那，系统的提示音也及时的响了起来。
想了想，伊恩将这点强化点加在了‘力量’属性上面。
这两天他也在继续练习俯卧撑和仰卧起坐，感觉自己的力量真的很弱。
经过第一次的手臂疼痛以后，现在做俯卧撑已经好的多了，虽然第二天手臂肌肉还是会有些酸软，但也不至于像第一次那样，连胳膊都抬不起来。
不过他现在一口气最多也只能做二十三个，距离五十个还有些远，仰卧起坐也只能做到二十五个，所以急需提升‘力量’属性。
“对了！如果用果实的能力来辅助训练呢？”伊恩灵机一动。
力力果实的能力可以增加他的力量，那么如果在运用能力的时候做俯卧撑和仰卧起坐，应该也会变的轻松一些，毕竟力气变大了。
想到就做，回到家休息了一个小时，补充了一些体力以后，伊恩便直接发动了果实能力。
他的双臂被红色光芒包裹，随后便伏地做起了俯卧撑。
刚刚才增加了点‘力量’，再加上又用了果实的能力，所以他感觉做俯卧撑十分的轻松，十秒不到的时间，就完成了二十个！
但是当做到第四十四个的时候，伊恩却察觉到了不对劲。
累，非常累！
而且手臂酸痛无比，突突的跳动，感觉肌肉纤维像是要断裂似的！
伊恩有些害怕，连忙收回了果实能力，停了下来。
“嘶……”
刚一收回能力，伊恩不禁长嘶了一声，他手臂的肌肉像是被针扎一样的疼，这明显是锻炼过度了！
“看来这果实能力虽然能增加力量，但是我的体质还是原来的体质，所以即便有力气做俯卧撑，可肌肉却受不了！”伊恩皱眉思索。
而且他感觉