要这么长的名字。
“冰雪峰你就不要去了，明日起开始好好修炼！”
“师傅，弟子还在受罚期间，贸然离开冰雪峰恐怕不好，掌门师伯若是怪罪下来……”秦潇有些迟疑。
“有事为师会给你担着，去吧。”
秦潇满腹疑惑走出四季园，见宁不归站在门口，行了一礼才转身离开。
“爹！”宁不归走进来疑惑道：“宗内何时有这样的秘籍？为何我从未听说过？”
“你当然没听过！名字是你爹我方才顺口起的。”
宁不归听了宁之洋的话一惊，指了指秦潇离去的方向：“那小师弟他……”
宁之洋长长叹息一声，目中闪过一丝无奈，“给他一丝希望也好，潇儿这孩子心中苦闷，就此消沉下去也不是办法，为父这也是无奈之举。”
“那以后又当如何？”
“若不能修炼就只是普通人，百年寿命转瞬即逝，他既然拜我宁之洋为师，护他百年又何妨，这事，你知道就行。”
“孩儿明白！”
秦潇得了秘籍后虽感觉有些怪，但内心着实雀跃不已，这秘籍讲述的是一种练体之功法，配合功法加上外力冲击，将身体修炼的如铜墙铁壁一般，功法虽然简单，但那外力的冲击却不简单，需要用重力一次一次打击身体。
修炼之初，那种痛彻心扉的感觉根本不是一般人可以承受的，需要经历许多令人难以想象的痛苦与折磨，但练到最后身体就会如铜墙铁壁般刀枪不入。
如何寻找外力冲击，秦潇将目光放在后山那处瀑布，站在瀑布下，眼看巨大瀑布从高空里匹练般飞落而下，溅起无数水花，那气吞山河之势顿时让秦潇望而却步，不期然的，龙河村被灭，爹和村民惨死的一幕幕从眼前划过，秦潇紧了紧拳头，一步一步坚毅地走进瀑布。
巨大的冲击力顿时将这小小的身体吞没，痛彻心扉的感觉蔓延至全身，一瞬间，空气仿佛都停止了，才坚持了几秒钟，秦潇就被瀑布冲的老远，跌跌撞撞的爬起来，