柳道陵重重地伸展了一下身体，自言自语道：“好好洗个澡，之后还是出去走走，从上次回到洞府整整四年半，说起来，还真有些怀念外面的世界了。”
说是四年半，他的进步还不是修为提升金丹后期这么简单啊。至少，他还有着几个大大的进步。
第一是元神。镇魂石的效果非同小可，四年多时间，硬是将他的元神加强了一成左右，这是什么概念啊？他原本就无限接近于元婴系的元神，终于达到了元婴初期的程度。这个程度，可以让他压住自己的灵力波动，就算是分神期修士都很难看得出他的真实修为，如果在运足匿迹术，就是合体初期修士想要看清他的情况也非常艰难。
第二个收获是炼神化丝诀，这套专门修炼元神的功法在镇魂石帮助下，进度喜人，他在控制灵力的精细度方面更是一日千里。
第三个收获就是灵井既济诀。这个强力的辅助功法经过银剑宗高阶修士反复论证和修改，其辅助作用越来越强，就是最好的固本培元丹药都无法超越灵井既济诀所产生的巨大作用了。
第四个收获是七级阵旗的推衍。这段时间里，在蓝光雷云阵的帮助下，他对七级浓缩阵法的理解越加深厚，居然推衍出了“流云斩魔阵”、“七巧玄天阵”“罗天万法阵”三种能作为阵旗的浓缩七级阵法来，加上他真的将蓝光雷云阵浓缩到了极致，也能用来炼制七级阵旗。
加上前段时间推衍成功的六乘银雨阵，他已经掌握了五种七级高浓缩阵法，由此，只要他能在得到一些材料，将炼制的成功率提升到两成，就能拍着胸口说：“老子是高级阵法大圣师！”
惊喜还不止这点，八头灵兽在众多的生魂丹刺激下，果然元神提升加快，元神提升带动实力提升，搭配上灵井既济诀和不少毒物，外加大量的五级异兽肉，在三个月前也进入了三级上阶。
罗魂同样如此，在四个月前炼化完大宗精魄和血池血液后，如愿以偿地进阶到磐灵后期，银剑宗相当于暗藏了一位谁也不知道的元婴后期高手。可惜的