这是他从命运副本中，那位名叫比克的赛亚人身上，若学到的修炼方法。
贝吉塔可没有忘记，在龙珠超的剧情中，有对赛亚人变身超级赛亚人的描述。
100万战斗力打底，极端的情绪刺激，以及足够的‘S’细胞，三者全部满足，就能有机会变身超级赛亚人。
而超级赛亚人，不过只是一个开始。
以后还有超级赛亚人2、超级赛亚人3、超级赛亚人4、超级赛亚人之神、超蓝、深蓝、自在极易功等境界，等着他去一一突破。
而且它们的变身方式，贝吉塔已经通过命运副本，对其有了十分清楚的了解。
毫无疑问，
‘S’细胞的积累，就是超级赛亚人1、超级赛亚人2和超次赛亚人3的变身关键。
至于以后的各种变身，表面上看起来，好像很‘S’细胞没有关系。
可实际上，
‘S’细胞的多少，就是所有一切变身的基础。
只要有了足够多的‘S’细胞，再配合苦修，只要实力足够了，变身下一阶段的变身，就会易如反掌。
而‘S’细胞的积累，关键就在平和的心上。
唯有善良的赛亚人，保持一颗平和的心，才能让‘S’细胞快速增多。
所以贝吉塔表示，从今往后，他要做一个好人。
至于冥想，
虽然不能直接提高他的实力，但却可以让他平复心情，调整状态。
与此同时，
众神世界，
群主苏寒眉头紧皱，心情更是差到了极点。她看着自己的实力评价，整个人都不好了。.