毅回忆着脑中炼体功法的知识点，开始讲解炼体功法的要领。
“炼体功法的要领是，气沉丹田，闭目凝神，感受气在丹田之内的活动，随后，尝试性的推开丹田之内的那团气，运转整个身体……”
“大家先盘膝而坐，眼观鼻，鼻观口，口观心，掌心朝天，达到五心朝天之势。”
从这一刻开始，国防科大的军训操场上，多了一抹不一样的风景。
其他班级都是教官带着跑圈，或者俯卧撑，又或者说仰卧起坐这种常规的训练方式。
而物理三班不同，这里的学生们都在操场上盘膝打坐！
他们的教官就在一旁看着，脸上还笑呵呵的。
更让人意想不到的是，带领这些同学们打坐的，居然也是一名身着作训服的学生！