c_t;接下来的时间，白嬷嬷唯一的要求，就是要陆云使用这样的方式进行折返。()。更新好快。陆云的力量随着训练的次数增加，也跟着增加。
每天完成任务之后，他都已经累趴下，肩膀上会出现严重的刮痕。白嬷嬷很是心疼，这样的百炼千锤才只是一个开始，白嬷嬷很是心疼，陆云倒像是一个没事人一样。
他看上去比想象之中的还要能吃苦一些，这是白嬷嬷没有想到的。
不管黄英多么的严厉，他总是能够坚持下来，还会去找野兽，提取内丹。整个过程当中，陆云并没有说过召唤珠非常难‘弄’！他一句怨言也没有！
白嬷嬷都不知道应该说些什么好，总觉得还是怀疑陆云不是个没有故事的孩子。要不然，就是这个孩子经历过什么，只是现在非常乐观，坚持！
乐观坚持，这些到现在都不能够让白嬷嬷手下留情，她还是要严格的要求陆云。
陆云如今已经能够快速的以非常快的速度，就能够将那重水给凝聚成冰≠79，m块，然后抬到白嬷嬷的面前。再折回去，比之前所用的时间要少了足足一炷香的时间。
而且不光是陆云的速度增加了，就连所用的真气都还剩下少许。这说明陆云在这个过程当中，已经能够充分的利用真气，力量也得到大幅度的提升reads;。
就是让白嬷嬷吃惊的是陆云的恢复能力，那是她从来没有见到过的恢复能力。每次陆云的双肩都会出现严重的刮痕，但是陆云愣是没事！
有的时候，白嬷嬷在晚上送饭的那会儿，就发现陆云的肩膀伤势已经好了。
那还只是白嬷嬷送饭去才发现的，至于什么时候好的，就另说了。（
再过了一段几天，陆云的修为依旧是没有进步，但是他已经比之前的速度，提高了快半个时辰。他甚至能够在中午之前就完成，随后剩下的时间用来修炼。
这样的锻炼方式，已经对陆云不起作用。
白嬷嬷索‘性’就开始第二阶段的训练，遮天