他信心满满，可以再制作出一张低品的回春符来。
而且，这还不是最主要的收获，更重要的是，他得到了一部基础修真心法，解读过后，让他不由大喜。
基础修真心法的出现，让他摆脱了完全靠选项才能获得灵气的途经。经过苦修，也同样可以得到灵气，甚至在灵气达到一定程度之后，还能提升境界。
按照修真心法上所描述的，他现在的修真境界连炼体都算不上，更不用说更高一层的筑基了。
要修炼灵气，并不需要特别的坐姿和手势，就算是躺着也行，只要体内的灵气按照修真心法里所规定的经脉运行，同样可以慢慢壮大。而带来的好处，就是使灵气经过的地方更强壮更坚韧，一定程度上，起到强壮筋骨的效果，而这——就是炼体。
回了宿舍的何杰也没跟寝室内三个牲口打招呼，直接躺床上试验新得的修真心法。
灵气，是万物之始，智慧之源。强大的修真者，就是依靠充足的灵气，来达到移山填海、偷天换日、呼风唤雨、腾云驾雾等神奇手段。
所以说，灵气才是修真者的唯一。
但灵气并不是可以轻易得到的。
灵气，存在于自然万物之中，水、土、沙子、空气……就是人吃的食物中也有灵气，但少得可怜，少得几乎可以忽略不计，少得不是修真者根本感应不到，甚至在五谷轮回之后，又交还给了大自然。
而基础修真心法，就是讲的怎么将这些游离的或流失的灵气留在体内，形成一个循环，然后慢慢壮大，直到有一天，壮大到足以移山填海。
虽说这一天不知道要到什么时候，甚至几百年、几千年，但总是一个努力的方向。
何杰现在当然不敢奢望那些，他当前的目标，是达到筑基期，起码那样可以让他多活个几十年，而更上一层的金丹期，还是等他先达到这个目标再说吧。
空气中游离的灵气并不多。
躺下来按照修真心法修炼的何杰一开始就察觉到了，甚至那丝丝的灵气在被