医疗室里都是男人，还存在着昨晚尬舞的友谊，罗岚没有一点不好意思，将自己脱个精光，就钻进了那个巨大的木桶。
疲倦的肌肉在热水跟药物的刺激下，他直接发出了舒服的呻吟。
直到现在罗岚才真正体会到了，有势力的好处。
这要换自己一个人训练的话，累了也就累了，只能等身体自然恢复，哪里有现在这么舒服，累了还有专门的药浴来缓解疲倦。
药浴的效果罗岚不得不承认是非常不错，甚至在药浴结束后，罗岚还冒出了继续训练的想法。
如果不是系统出现红色感叹号阻止了自己的动作，罗岚是真的打算直接奔着训练室过去。
同时，罗岚也在系统的提醒下，明白了今天为什么会是这些安排了。
自律系统不是自虐系统，系统存在的目的，是为了帮助罗岚成长变强，而不是把他训练出一个废人。
每天训练计划的安排，都是系统在计算罗岚的身体极限水平之后，给出的任务。
达不到要求，罗岚拿不到经验。
超过了系统安排的计划，就会对罗岚的身体造成损害。
回到房间，罗岚躺在床上，直接就进入了梦乡。
在接下来的二十多天里，罗岚一直重复着这样的生活，日复一日的训练。
这二十天，罗岚能清楚的感受到身体的变化。
同样的训练量，罗岚现在只需要第一次一半的时间就能够完成。
今天，是罗岚正式训练的第三十天，也是他加入金狮子海贼团的第三十一天。
空阔的训练室内，罗岚还在那里挥舞着竹剑。
尽管今天的罗岚依旧气喘吁吁，但他的脸上却写满了兴奋跟期待。
因为今天的训练完成，罗岚就能知道那个神秘的奖励是什么东西了。
“598…”
“599…”
“600…”
罗岚在完成训练的那一刻，直接强忍疲倦撑着竹剑坐到了地上