乌江镇、悦膳房。
清晨，燕南天起了一个大早，来到悦膳房的院子里，跟着刘强练习一套基础拳法，这套拳法没有什么厉害的武技，只有基本的战斗招式和套路。
这样燕南天以后遭到攻击，也不至于慌了手脚，能够正确应对敌人的攻击，至于为何没有修炼厉害武技，是因为燕南天不想花费过多的精力。
这一次跟刘启明发生冲突，如果不是有刘强护着，燕南天肯定会吃亏，所以才想要学一些拳法自保。
这套拳法名叫伏虎拳，从名字就可以看出来，是一套至刚至阳的拳法，此拳法一招强过一招，一势猛过一势，让敌人只有应付之力，毫无招架之功。
这套拳法的招式并不复杂，燕南天练了大半个时辰之后，就将这套拳法打的有模有样，虽然现在实战未必能发挥几分威力，但是只要燕南天每天稍加练习，自然能将这套掌法融会贯通。
看到燕南天的掌法愈加纯属，一旁的刘强笑着打趣道：“小子，我看你练武的资质不错，要不然别当灵厨了，干脆当一个武者算了。”
听到了刘强的话之后，燕南天提拳收功、气运丹田，缓缓的吐出了一口浊气，道：“刘爷，您就别拿我开玩笑了，我要是看什么好就干什么，三天打鱼两天晒网，到时候只会一事无成。”
“你小子倒是能沉下心，年纪轻轻有这种心性不容易。”刘强打趣道。
“刘爷，上次我听周前辈提起，说我现在是一阶初期的修为，而后面还有中期和后期，不知道我修炼的中期，还需要多久的时间。”燕南天问道。
“你能够这么快的修炼出灵力，证明你的资质不错，然而修炼不是一件容易的事情，快则几个月、多则一两年，如果你能食用一些灵力菜肴，倒是能够增加修炼的速度。”刘强说道。
“我听说，灵力菜肴也分等级，以我一阶初期的修为，应该服用什么等级的灵力菜肴？”燕南天问道。
“一阶的灵力菜肴，按照灵力的精纯程度，分为下品、中品、上