很快，在修炼手册的帮助下，他一一找到了其它几条经脉，其实就是雷鹤的大循环，从前身到后身，然后就是四肢前后，就这些经脉就20条。但是先后顺序不同，估计是因为没用精神配合使用修炼的方法，他们自己弄出来的身体和呼吸修炼方法。
雷鹤点点头说道：“你现在开始，试试按照修炼方法开始修炼，看看这经脉有什么变化，里面能不能感受到天地元能的存在。”陈振远马上放松了一下身体，仔细的看了一次修炼方法，闭上眼开始尝试修炼和吸收天地元能。
雷鹤感受了一下空气中的元能，比外面好多了，这里毕竟是森林，而且，现在天地变化正在进行，渐渐的天地精华在增加，比平时要浓点。估计一个小时后，他应该能感受到。
雷鹤走到精英前面，指着第一个说：“你听到我刚才对你们队长说的话没有？”第一个家伙兴奋的点点头。
雷鹤说：“那就开始吧。”这个家伙马上就按照他说的，放松了身体，开始集中精力去想象眉心部位。
半个小时后雷鹤帮他打开了精神海，然后让他坐着先适应起来，不许说话。雷鹤走向第二个人，等第二个人打开精神海后，雷鹤走回到振远的身边，开口问道：“你现在说一下感觉。”
陈振远激动的说道：“我能感觉到经脉里有一丝白色的雾状，我把它引导到下面的丹田了。”
雷鹤点点头，说道：“你已经成功了，以后就按照这个修炼手册上的方法修炼，等你全部打开，你就完成了修炼。至于能力，你自己会明白，到时你可以看看最后的使用方法，可以通过手发出攻击，还可以在一定程度上护体。至于这些精英的修炼，就靠你去教了，我没这个时间了，我先帮他们打开，你在后面一个一个教。”
就这样，雷鹤在前面帮着打开精神海，振远在后面把自己的经验教给他们，帮助他们获得第一丝元能和修炼方法。为什么雷鹤不要求他们分阶段修炼？这是因为他们都是中国军人，是自己的族人，可以一次性学会。