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《天仙正理直论》说：“修仙而始曰筑基。筑基者，渐渐积累，增益之义。基者，修炼阳神之本根，安神定息之处所也。基必先筑者，盖谓阳神，即元神之所成就，纯全而显灵者，常依精气而为用。精气旺，则神亦旺，而法力大。精气耗，则神亦耗而弱，此理之所以如是也。欲得元神长住而长灵觉，亦必精气长住，而长为有基……神之扰于思虑，时递时迁，茫茫接物，一旦欲令长定，而且还虚，得乎气此无基也。古人皆言以精炼精，以气炼气，以神炼神者，正欲为此用也。是以必用精、气、神三宝合炼，精补其精，气补其气，神补其神，筑而成基……”
叶瑜用这中品筑基灵丹来进行引气期的初步筑基，实际上就如用大炮打蚊子般——大材小用。修真者真正的筑基丹是用在引气期第六层已大圆满冲击、突破筑基初期（古武先天）所用的，那时用正是好钢用在刀刃上了。
因为由引气期第六层大圆满突破到筑基初期（先天）太难了，一半的修真者都倒在了这个关卡上含恨而逝。突破去后寿命顿涨到200岁—300之间，前途是一片光明。上不去嘿嘿那就去阎王老爷处继续修练鬼功吧！
叶瑜此时其实只要用真元帮助沈旭非引导几个周天就行了，何必浪费宝贵的筑基丹。如果给修仙大佬昆仑、蜀山的弟子们知道了，可能他们马上就会弃昆仑、蜀山而改拜叶瑜为师了，不过这也是作叶瑜弟子的福份吧！
这沈旭非也很争气，洗筋伐骨其实是一件非常痛苦的事，说是万蚁挠心也不为过，看他文皱皱的身体也咬牙挺过去了。第一次竟修练了三天三夜，直接就进入了《长意术》引气期的第三层圆满就快突破到第四层了。
主要原因是叶瑜的中品筑基灵丹，其次是可能与以前练了十来年的花把式也不无关系，至少身体还是得到了一些益处。
等到他洗去满身的臭污垢后，胡