二工二昧真火，恐怕没几个中国人不知道。众东东在牛凹懈计鼻、仙侠作品中，出场的频率太高了。要是那本神话、仙侠作品中没有“三昧真火”那才是稀奇事。
顺便说一句，这个三昧是“拾金不昧。的“昧”不是味道的“味
三昧真火的说法，最早来源于古老的安仙道，这个概念又被后来的道家和道教吸收，成为修炼丹法的一种重要手段。
那么什么是三昧真火，呢？即君火、臣火、民火。
不过，这个东西又有两种说法，即外丹和内丹的区别。
在外丹概念里，君火是空中火”即天火，也就是雷火、太阳真火等等从天上来的，没有接触过地面的火；臣火就是,石中火”即地火，也就是从地里冒出来的，如地热、熔岩等等。民火是,木中火”即人火，就是用木炭、树枝之类的燃料烧起来的火。
这些种类的火，看起来并不稀奇。没错，都是那些外丹家们，拿来炼丹炼器用的，当然不稀奇。
现代的修真者们说的三昧真火，其实都是指内丹流派的。这个三昧真火，耳不是真正的火焰，它们都是来自于修真者的体内。
《指玄篇》有云：“吾有真火三焉：心者君火，亦称神火也，其名曰上昧；肾者臣火，亦称精火也，其名曰中昧；骄下气海者民火也，其名曰下昧。聚焉而为火，散焉而为气，升降循环而有周天之被”
是的，苏择他们说的三昧真火，就是：心火、肾火和骄下火。
严格说来，内丹法的这种三昧真火，其实仅仅是借用了这个词，它本身并不是一种火焰。三昧真火是一种体内的“真元。的产物。
所谓“真元”就是指真气、真液及其衍生物的合称。当修真者达到先天期之后，按照一定的方式，就可以将体内真元，通过心、肾、膀肮这三个器官，转化而成一种奇异的能量流。
这种能量流完全受修真者操纵，几乎可以看做是一种身体的延伸。三昧真火原本是没有温度的，但是修真者可以自由的调节它的温度