“星哥，你不是说今天就开始练八极拳吗，那好，现在就跟着我负重绕小区跑上一圈吧，这是根基，必须要打扎实。”石头笑嘻嘻说道。
这回该轮到陈星脸黑了“我嚓，你这是赤果果的报复啊。”
石头也不回话，立刻跑回房间从行李箱拿出两套专门用于负重特意制作的衣服，然后又拿出八块两指宽十几厘米长的铅条回到健身房。
“第一次负重跑步，星哥你先负重三十斤，咱们以后慢慢增加，对了等会儿上线你肯定是要使用力量晶石的吧，明天直接负重五十斤。”说着直接把三根铅条****负重服里递给陈星，嘴角还勾着笑意，十分欠扁。
陈星翻了个白眼，不过还是把衣服换上：“好小子，算你狠。”
随后陈星把胖子和猴子叫醒让他们去买早点，自己则跟着石头跑步去了。
广厦庭苑别墅小区很大，一圈恐怕足有三公里，陈星连三分之一都没跑下来就累得要口吐白沫，眼见石头早就跑的没影了，于是插近路往自己的别墅跑去，然而当他回来时，却见石头早就在门口等他了。
石头惊讶的看着陈星：“没想到，星哥你头一次负重跑居然能跑下一公里，确实让人吃惊，胖子已经买回早点，咱们赶紧补充能量去。”
陈星翻着白眼，感觉头重脚轻嗓子都冒烟了：“你丫真不是个人，负重五十斤跑回来，居然跟个没事人一样，，来扶我一把。
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进入游戏后，陈星回城把力量晶石取出来，力量晶石与生命晶石的形状差不多，不过内部却有红色氤氲流转，如同血液一样，散发着淡淡红光。
上次与剑锋染血几人交易，陈星并没有拿出力量晶石，当时确实还在犹豫要不要用掉这颗罕见的晶石，可经过先前的事，他已经下定决心。
力量晶石在手中慢慢融化，变成液体渗入体内，陈星清晰感觉到有一股神秘的气息绕着身体环绕，一点点改造着他全身的肌肉，使其具有强的爆发力与持久力，这种感觉说不