了灵力的死神们而言，虽然虚的力量也是一种力量的表现形式，但是和他们所用的力量还是有着很大的差别的，一开始他们也是并不知道该如何使用这份突然多出来的力量，常常也因此而迷茫，磕磕绊绊的百年间才算真正的掌握到了源头，虽然还不是很熟练，但是能够虚化的时间也比一一开始大大的延长了许多。
掌握虚的力量，难点就在如何让身体适应这突如其来的巨大力量，毕竟喜欢了死神灵力的运用方式，突然的使用虚一侧，或者两者互相融合的力量还是有很多的不熟悉不适应的地方，一开始常常犯的错误就将虚的力量，或者两者融合的力量，当成了一般的死神的灵力来使用，这样就会导致身体没能够适应而出现的卡壳。
就好比一根同样大小的管道，本来一开始是涓涓细流，流淌的很顺畅，通道之内也还有很大的广泛空间用来承载加大的力量，即便是一时间灌入了过多的力量管道也能够承受，毕竟已经习惯了，但是突然流进这个管道的细流变得如同洪流，变得狂暴，小小的管道自然无法适应这这种突然涌入的巨大的狂暴力量了，虽然有一些力量能够通过管道流出，但是更多的则是拥塞在力量的核心和管道的通道之内，无法通过。
想要完整的激发虚的力量或者相容的力量，就必须调整体内的通道，调整他们成为能够承载这份力量的顺利通过的大小，一开始所谓的训练方法也很简单，就是不住的使用这份力量，使得身体慢慢的适应这种改变的力量。
黑崎一护一开始的使用自然是不太顺利的，毕竟这份力量对于他来说完全就是一份崭新的力量了，死神的力量都没能够好好掌握的他，自然也无法适应与之不同的新的力量了，虽然他的成长确实挺惊人的，可以说是天才也不为过，但是会用和精通可不是一个概念，黑崎一护虚化的时间几乎只有不到3秒，也就是面具显现的瞬间就瞬间破碎了，可以说刚刚激活虚化之后的力量，这股力量就衰退了，自然也无法看到虚化之后他所拥有的能力了。
这事情也让浦原喜助感到