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自得到位面交易系统那一刻开始，木头就知道自己的人生已经开始了别样旅程，因此在知道秃头可能给自己找了一个具有危险性的任务同时，紧张之余也有那么一丝兴奋，盖因每个人的内心其实都期望自己的多经历奇险，一生丰富多彩，不甘心就那么平平淡淡的过去。
不过，木头也不敢对谷风的话掉以轻心，既然他让自己好好修炼，必定有一定的道理，所以打电话到胖子那去辞了职，还到超市里大采购了一趟，什么方便面、桶装水、大米、真空包装的牛、羊肉、各种罐头那是买了无数，基本上将储物空间装了一个满满当当。
随后，木头就开展了一个月的闭关特训计划，他首先要掌握身体素质提升后力量的运用，因此购买了沙袋、绑腿以及各种锻炼的器械。
其实，木头有个朋友是特种部队的成员，曾经教过他擒拿，而他还结合泰拳练过一段时间的近身搏斗，但由于现代社会武风并不盛行，他练了几个月就搁下了，虽然没有将体能锻炼上来，但招式大体还记得。
经过一个月的高强度特训，木头感到最明显的是：力量强大多了，尤其是耐力提升了很多，以前跑上几百米就气喘吁吁，现在跑上一万米都跟没事一样。等到一个月时间过去，T病毒进化液的功效也完全发挥出来，木头通过小叮当一查询，自己都感觉咂舌：
“代理人身体素质分析……基础物质位面代理人：注射安全型T病毒，DNA进化：体质：68（10）；力量65（10）；敏捷60（10）；精神力102（10）；身体拥有免疫力。结果……代理人身体素质低下，建议尽快提升身体素质。
“靠……小叮当，你怎么老是打击人，我这身体素质已经比以前提升十倍了，怎么还低下？”“……没有打击，位面系统不会撒谎。代理人身体素质依然低下，没有进入评级范围。”
“十倍呀……我已经比以前强了十倍……在地球上就算不能内裤外穿扮超人，但也不遑多让了吧!”木头愤忿不平，“到底