养生功夫亦算养生范畴。
但养生亦分层阶。由低至高。
人生其实身躯健康为最，很多将暮未暮的人都懂身体健康才是硬道理，否则年轻时代拼钱赚钱至老一入医院又将挥霍一空，如此人生谈何益事？一生赚钱又是为何？
且身体得病后并非只有钱之苦字，而是得病让人生不如死，轻者服药重者手术，尤其是在医术认为元气枯竭的甲子后腿重骨脆，做手术更是减少寿命且痛苦难忍。
世间有正反二面，所以有异人平凡一生却十分注重体魄。
佛僧养躯体道人养躯体拳师练躯体医师研躯体，无非旨在健康，其实人的身体在幼年之后就不是圆满健康的，由幼入青再转中老，犹如自然界的春夏秋冬。自然之春生机勃勃，万物蓬勃乃生命之最，夏日繁荣昌盛达到颠峰犹如人之年轻时代，至秋百木枯黄至冬万物濒死如人之中暮年。
日月星辰无人推而自行，苍天万物无人生而自造。
万物自有冥冥规律。
韩珞与父母相聚至初八就拜别父母南下，南下至湖北某地市，偶然想起这里是薛红的家乡，不禁多望了几眼这片山水。
北国依旧大雪冰封万里，南面已然春草渐长青上青。
韩珞回到大学，洒扫了住处，还有三日开学，他准备去见见兄弟们，相必离武汉只距百里的边北已经回来了。
他接到了电话不是边北是薛红。
薛红也来武汉了。
电话里两人和和气气互问寒暖，说些尽喜气的言语。话锋一转薛红有意无意提出此时鱼凉江景色无双，虽然不是闻名景区却亦是湖北一处小家碧玉的景点，赏景最是春去好。
韩珞由鱼凉想起了襄樊想起了这座于书中提及是千年第一城池兵家必争之地的城市。
两人见了面，薛红穿着一身休闲秋装，十分靓丽，俩位知己见面互为说些喜话。
薛红道：“韩珞回家过了年，回来更帅了。”
韩珞苦笑道：“你别拿我打趣了。我顶多算是