? （.b.新）灌篮之我是良田33：更新时间：23--24:46:4。在和内藤聊过之后，并约好明天去湘北练习之后，宫城就和彩子离开了富丘中学。2人随后在一家餐厅吃饭，宫城虽然有心更进一步，但是他不是很擅长和女生说话，导致了吃饭的时候大多数都是彩子在说。不过对于宫城来说现在也是不心急，这样慢慢品尝若即若离的感觉，非常的有味道。说。b.新
第二天宫城和安田早早的来到了湘北的体育馆，而赤木和木暮也是比宫城早一步先到了。说起来假期能够留在训练馆训练也是安西教练批准的。5776
安西教练在大学时期是一个非常严厉的教练，号称“白发魔”但是大学时期一个非常有潜力的球员，谷泽。是他重点培养的一名身高在两米以上的大学篮球队员。因此安西教练想把他训练成日本第一的学生，可是谷泽却忍受不了他的严格训练而去美国，最后客死异乡，这件事使得他退出大学篮球界，并性情大变转成白发佛。来到公立学校湘北可以说是基本来养老的，毕竟公立学校优秀的球员不多，而随着三井和赤木的到来，让他有了重出江湖的念头，然而三井意外的受伤让他失望不已，虽然还是对赤木多多少少有些指点，但是基本不来篮球馆了，依靠赤木一人，篮球队在县大赛依旧是一轮游。这多多少让他无可奈何。
不过在遇见宫城之后他那颗骚动的心再一次的萌动，特别是宫城在选择湘北之后，更是让他激动不已。因此赤木提出的假期借用体育馆的事，很快就批了下去。
随着樱木还有洋平还有樱木军团几人的到来，再加上内藤，和来凑热闹的彩子还有晴子，训练馆一下子热闹起来。
对于樱木、内藤还有洋平这3个篮球新手宫城给他们制定了一系列的基础训练。主要有运球绕杆训练，球性训练（就是锻炼球的手感，动漫中樱木经常做的腰间转动篮球之类的），下肢平衡训练，简单的上篮，当然目前最主要的就是做这些基础的训练。之后随着熟悉之后再慢慢增加其他的方面。当然