第二天睡醒，神清气爽，感觉比前世睡不醒的状态好很多。默念意识进入天书空间。
天书一
气血力.（+）
精神力.
空间
姜启凡发现数据有了变化，其实也不难想，气血力的降低是昨晚吃完饭后一直没有进食，后面加号代表可以摄入能量增加，但是增加到原先水平，还是更多现在还不知道，精神力增加了.，还不确定怎么增加的，是昨晚看书增加的，还是移动物品进入天书空间头脑发涨锻炼的，今天再找机会试试，至少现阶段用这种方式肯定是有用的，空间增加，代表增加精神力和空间比例:。想着这些事的姜启凡洗漱完毕轻轻的出了门，来到家旁边的体育场，虽然是早上五点半，月份的清晨太阳还没有完全升起来，只有蒙蒙亮，但已经有挺多人在锻炼了，大爷大妈们有的在慢走，有的在旁边打拳吊嗓，姜启凡来到双杠处，吸气，轻跳，双手握住两侧双杠，双腿弯曲，慢慢曲臂下沉。“、、....”个一组休息会后，接着又做了组，姜启凡明显觉得自己身体有了变化，不管印象中的前世还是后世当中的自己，很强，只是现在还不知如何类比。以往组做完后已经喘气了和胳膊微酸了，现在没什么太大感觉。接着姜启凡又跑了圈米，有点喘气，看了看手表，六点了，可以回家了。
进了家门，妈妈已经在做早饭了。“凡凡，回来了？小声点，你爸昨晚喝多了，还在睡觉，你先去洗洗，一会吃早饭。”姜启凡看着妈妈，内心突然有所触动，因为自己的早起锻炼这么一件小事，妈妈就要比以往起的更早给自己烧饭。虽然这一世重生自己在探索天书的奥秘，其他的也没太大追求，可能跟前一世的固定三观有所关系，不过还是可以利用重生穿越的优势给自己的家庭带来财富上的变化。当然还有前一世感情上的遗憾。
早饭喝了两碗粥，吃了4个包子，两个鸡蛋。妈妈还很诧异吃的比平时多，解释了一下早上锻炼身体比较饿。回到房间收拾书包立刻进入天书空间
天书一