? 精神时光屋内，时间转瞬即逝，距离凌风进入以来，已经过去了49天了。
凌风将自己所能够想到的训练办法全都用上了，跑步，蛙跳，俯卧撑，倒立，仰卧起坐，每天都进行超高强度的疯狂训练，若非有气起到调和舒缓作用，身子估计早就已经承受不住压力垮掉了。
不过训练的虽然极为的吃力与痛苦，但换来的效果也是极为的显著，他真的变强了很多。
空旷的雪白场地之上。
凌风赤着上半身，身子笔直的挺立着，扎着稳健的马步，双拳接连的挥出，在空气之中爆发出阵阵细微的破空声，脸颊之上汗水不断的流着，呼吸也渐渐的急促起来，但他的动作确实丝毫没有紊乱。
经过这些天的刻苦锻炼，凌风的进步非常大，最为明显的还是身体素质，一块块棱角分明的块状肌肉平均的分配在身上，充满阳刚之气的同时，又没有一点肌肉男的粗俗气质，算是恰当好处。
不管是力量，体力，耐力，抗击打性，反应力，乃至于精神力，经过这些天的持续锻炼，此时全都明显有了大幅度的提高，
在不借助气防御的前提之下，凌风估计他应该已经有能力防御一些威力比较小的子弹了，和之前简直就是没法比。
因为身体素质增强了，凌风发现对于体内气流的控制愈发的熟练自然了起来，起初虽然也能够熟练的运用气，但总归还是被身体限制了一些，毕竟之前的他有些畸形，若非系统兑换，他原本那么点身体素质，是不可能运用气的。
现在凌风明白，气和身体素质息息相关，同时也可以分别计算，比方说他目前的身体素质，绝对比不过七龙珠动画刚开始时候的小悟空，估计还差了一线，但他却可以使用小悟空还不会使用的气，这就是先后的差别。
对于一般人来说，气的产生和运用是基于强大的身体素质的，只有拥有龙珠系统的凌风，才可以逆转这一限制，提前获得气的力量，然后在气的帮助之下，快速的打熬身体素质，从而让身体快速的强化