? 什么是冥想。
冥想就是摒除心中的杂念，从而让自己达到放松身体，清目明神的目的。
而鹤仙流冥想法，不同于一般冥想法门，主要目的还是在冥想的过程之中需要配合体内的气一起修炼，否则的话得不到精髓所在。
鹤仙人在讲述了一些基本的注意事项之后，就传授给了凌风一篇冥想心法，不过渺渺数字，却包含了鹤仙流的一部分精髓所在，价值极为巨大。
凌风极为用心的将其牢记了下来，心中对于鹤仙人也改观不少，这个老家伙虽然嘴巴上有些臭，但教导起来还是毫不含糊的。
同时凌风也意识到，动画里面的水分太大了，这鹤仙人的本事，其实一点也比龟仙人差，只是两人领悟的意境不同而已，也算是各有长处了。
将冥想心法传授给凌风之后，鹤仙人似乎想到了什么，不禁有些严肃的说道；“听好了小子，鹤仙流冥想法每天最多只能够持续一个小时，多了反而有害，到时候你脑子出毛病了，可不要怪我没有提醒你了！”
凌风一愣，随即点点头道；“我说道了。”
“就算每天只有一个小时，我的鹤仙流冥想法，也不是老乌龟那个什么破烂锻体术可以比较的，用心锻炼，好处自然少不了你的，到时候你就可以看出，我和老乌龟谁更加技高一筹了。”
鹤仙人摸着自己胡子很是自信的说道。显然是有和龟仙人比较一二的心思在里面。
不过凌风也不在乎，随便你们两个老头子瞎扯去吧。
“好了，我们就实际开始……”
熟悉了心法之后，凌风就在鹤仙人的指点之下，开始了初次的冥想……
第一次失败，第二次失败，第三次失败……
放轻松，将自己想象成一丝清风，无影无形，慢慢的让自己的心沉浸下来。
体内的气按照特定的路线缓缓的流转着，不知不觉进入了一种空明的感觉之中，身体也缓缓的漂浮了起来，表现散发着微不可查的光晕。