武海见诸葛不凡发下毒誓，便也收起取笑之心，然后用瘦小的身体做了一个俯卧撑的动作，然后又做了一个仰卧起坐的动作！然后便看向诸葛不凡！
只见诸葛不凡也比着武海的做法做了一遍说道：“这有何难，很轻松么！这有作用？
你做的样子是对的，但是必须放弃使用灵力才行，而且身体最好是负重！现在武海还做不了金属绑腿什么的，便教了诸葛不凡一个做背包的方法，然后让他把这些背包装满石块背身上等一起说了，只见诸葛不凡按着武海要求收起灵力，然后将两个动作做了一遍，说道还是很轻松啊？
武海说道：“谁让你做一个了，没个动作先从50起步吧，每天最少完成150个！记住以后见我没人的时候叫我老大！
你没搞错吧，怎么说我也算你堂哥啊！你还想当我老大！
这只是治疗你这个病的初级办法，后续不会，还是治不好，你自己看着办吧！
你，好好，我叫你老大行吧！
嗯，这还差不多！对了你整天跟这些娘子军待一起不烦啊？
我有什么办法，岛上跟我一样大的男孩根本没有，你说我咋办，总不能把自己关起来吧？
嗯，也是哦，今天我能说话的事情也不能说，就连你们老祖那个老头也不能说！
这，你称老祖老头？再怎么说老祖也是你老老爷啊！
我高兴，能称他一个老头是看的起他！
我真服了你了，不愧是当大哥的人啊！
对了这里除了岛前能训练外有没有别的训练地点？
诸葛不凡回道：“有是有，在后山，就是有些危险，因为山势有些陡峭！
嗯以后做负重训练咱俩就去后山！
你也练？你练干什么？
我连有我练的作用！记住这件事不准告诉岛上的任何人！
只见诸葛不凡回道：“知道了”！
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