1969年最让唐宁开心的一件事就是他认识了一位新朋友，这个人就是在人类发展史上都留有浓墨重彩的美国宇航员尼尔-阿姆斯特朗，说起来有些难以置信，他居然会是吉米这个花花公子的好朋友，这让唐宁很是感慨，看来那个六人理论（你与任何一个不认识的人，中间只需要经过六个人，便可以联系上）还真是有些道理的，反正在事前唐宁是死活都不敢相信他们俩之间会认识。
这个时候其实是阿姆斯特朗的休息调整时期，自从登月成功之后，他被安排了大量的巡回演讲和商业活动，由于这些他并不适应的活动和登月返回之后并没有得到充分的休息调整，所以他现在的身体和精神状态都有些不适，因此现在处于有限的休息时期。唐宁很是有幸的借助吉米跟这位传奇的宇航员能够共进晚餐、好好的聊一聊。
事实上阿姆斯特朗最初只是阿波罗计划的第11号，不过在刚刚开始这项计划的时候阿波罗一号就因为一场大火而被销毁了，宇航员维吉尔?格里森、爱德华?怀特和罗杰?查菲全部牺牲了。
为了使宇航员们熟悉登月舱的操作，贝尔飞行系统公司(BellAerosystems)生产了两部登月试验机(LunarLandingResearchVehicles)，日后被改装成了登月训练机(LunarLandingTrainingVehicles)。这两台机器能够模拟月球表面相当于地球六分之一的重力，使宇航员们能够提前适应登月舱的操作。1968年5月6日，阿姆斯特朗在训练时，登月训练机在约30米高度突然失灵，他发现训练机即将坠毁后使用弹射座椅跳伞逃生。事后研究显示，阿姆斯特朗如果晚0.5秒逃生，他的降落伞就没有足够时间完全打开。阿姆斯特朗并没有受重伤，只是咬到了自己的舌头。虽然几乎丧命，但阿姆斯特朗依然认为登月训练机对于模拟登月起到了一定的作用。
阿波罗11号发射时，阿姆斯特朗的心率达到每分钟109下。对他来说发射的第一阶段尤其