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“那从今天起，你们要做好随时会有累到倒地不起的准备，清楚吗？”安老说道。
“清楚了！”
……
“枫儿你就学习体武，那凝儿你虽非我徒弟，但你可以跟我学习那套武技——武柔，当然主要是指点你一二，修炼如何也只能是靠你自己！你可愿意？”
“凝儿愿意。”
“那好，枫儿我将会教你体武——八绝，凝儿你就学习那武柔，一招一招练，循序渐进不要太快，欲速则不达的道理的道理你应该懂！还有这套剑法你记住多少？”安老对着凝儿说道。
“啊，安老你说这套武技是一套剑法吗？怎么上面没有剑，只有手势呀！难怪我看得奇怪，似拳非拳，似掌非掌。一点都看不懂，所以我只看了一招，就没看下去。”凝儿尴尬地吐了吐舌头。
“没关系，任谁拿到这本剑谱都不会往剑法身上想，那你现在开始认真看，不懂的地方来问我！我先教枫儿体武——八绝！”
“好的！”凝儿说着就拿出那本剑法聚精会神地看了起来！其实凝儿是对这套剑法极其感兴趣的，虽然看不懂是什么，但从上面的手势与脚法的配合上来看，这套剑法博大精深，每一招都变化莫测，包罗万象。不止重其手势也重其脚法，手脚并用。但就是因为看不懂才没看下去的！现在有一个现成的“师傅”，怎么可能不努力点看呢！
“枫儿，我们也进入正题，我下来教你的这套武技，名叫八绝，奔，履水，腾，牙，附，不破，空，燃。此为八绝！下面你看好。”
只见安老抬脚踏出，身体向前倾斜，“奔者，速也，势也。”像火箭般喷射而出，由于身体带动，刮起一阵狂风，脚步所过之处地面龟裂，犹如耕牛犁过。眨眼间居然冲出了百米。
身体一闪又到了一水潭上，“履水，如平地。”安老安稳地在水面上行走着！
“腾，飞腾步万里。”安老从潭面上凌空踏步而上，时而凌空奔跑，时而凌空定立。变换着不同的姿势。