张诚也能肝到底。
单凭毅力的话，总会有所收获。
这也算是他的优点吧。
而且，他做事不骄不躁，脚踏实地，不会妄想自己一步登天，成为世界第一高手。
“嗯。”潘青竹对张诚的自我定位，倒是蛮肯定的，不过，他应该会很快后悔的吧。
毕竟，散打真的不容易练。
“散打又称散手，通过踢、打、摔等攻防技法制服对方，分为古传散手、现代散打。”
在瑜伽室内，潘青竹一边演说着，一边展示一些技巧。
正蹬腿、侧踹、鞭腿，后摆腿。
直拳、勾拳、摆拳，刺拳，鞭拳等。
还有垫步、滑步等步法。
让张诚大开眼界。
不过，张诚还是带着疑惑问：“散打不是近代发明的吗？而且它们有什么区别吗？或者，谁更厉害？”
他对军事都不熟悉，更别说是散打这类的格斗了。
其实，所有的问题，总结就是一句话，哪个更厉害。
潘青竹闻言，回答道：“古传散手杀伤力更强，现代散打限制比较多。”
张诚说道：“那我要练古传散手。”
有限制的功夫，张诚才懒得学。
要学就学杀人的技巧。
最好是能一脚踢死一个的杀人技。
潘青竹已经习惯了张诚的直接。
不过，她还是要提醒张诚：“散手是华国武术的精华，不管是古传散手，还是现代散打，都需要基础，所以，你要从基础练起。”
张诚问道：“打沙包？还是踢木桩？”
力量训练的话，应该不用麻烦了，他每天都做杠铃深蹲。
经过十多分钟的慢跑热身后。
潘青竹说道：“可以了，你看着我的动作，开始学。”
潘青竹先坐下，将左脚放在右腿膝盖上，双手握住左脚踝。
然后，保持姿势，一手按住膝盖向下压，默默计数。