定，将这‘暮光’含入口中，便能舌下生津，神清气爽。待默念七七四十九遍‘辟谷要诀’后，用口水吞服，就会感到浑身充满正能量，五行自然，六脉调和，十天不吃不喝也不会有饥饿感。你可知道，为了采满这一盘‘暮光’，我昨天晚饭都没吃，一直在山里东奔西走，就为了找个最佳采集点。”
他说得好诚恳，我非常感动，然后吐了。
我本来腹中空空，这一吐连胆汁都吐出来了，也顾不上纠结这“暮光”的问题，连忙把视线转向另外三盘菜：“那这三盘是……”
三师兄将盖子一一揭开，很有成就感地介绍道：“一盘‘晨曦’，一盘‘月色’，还有一盘‘朝霞’。新鲜干净无污染，不含任何添加剂，我还专门用小火煨了一个时辰，赶紧趁热吃吧。”
我望着四盘空气，幸福得几乎要晕厥过去，当然，主要还是因为被饿的。
“贵在坚持，这四道菜你要每天服用，坚持九九八十一天，及至三花聚顶，五气朝元，便大功告成了。你是师父挑选出的万中无一之人，他老人家一定不会看错的，我就不打扰你修炼了，加油！”三师兄做了个鼓励的手势，满怀期待地掩门而去。
早知道是这般培养，“品道究竟汤”上我就不该多嘴，大师兄真应该感谢我，不然以他那增一分则多减一分则少的容颜和身材，饿瘦了哪个部位都是灭顶之灾。他现在肯定在外面吃着大鱼大肉看我笑话呢，但万中无一之人岂能就这样活活被饿死？天无绝人之路，我惊喜地发现，这几盘空气虽然不中看也不中吃，那几只盘子倒是挺好吃的。
就这样，经过无数番惨绝人寰的折腾，当送来的盘子、碟子、筷子以及屋里的桌子、椅子、蜡烛都被吃光的时候，我终于达到了辟谷食气、胎息大定的境界，师父欣赏着我均匀的呼吸、玲珑的身材，露出满意的笑容，然后递给我一把梳子、一柄剃刀和一只篦子，说：“接下来，要学一门更重要、更实用的技能了。”
这个过程是从一只去了皮的椰子开始的，师父叫我把那些稀