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黑衣男子望了望秦枫，内心想到：“这也不像纨绔子弟啊，那些乱七八糟的传闻哪里来的，难道是伪装？可是今天怎么不伪装了？算了，时间会检验出真理”。本来听到这个任务不愿意来的黑衣男子赵子虎，现在有着一丝期待，期待选择‘烈日耀体‘的秦家少主会有怎样的表现。
看着弯下了腰的秦枫，赵子虎脸上闪过一丝欣慰，“现在的公子哥哪个个不是眼高手低，哪个个不是看不起炼体之术，眼前的秦枫已经表现的够出色了，只是希望这样的修炼它能够坚持下来”。
“好了，在开始训练之前我有几点需要说明一下。一是必须按照我的要求来，如果不想按照我的要求的话，你可以与家主申请换个人来，我相信家主会同意你的要求。二是每天必须在早上四点到达秦家外面的高山上，在五点之前必须沿着那个山路跑两圈。三是在我指导的过程中不得使用功法来恢复。这几点我希望你能做到。
“好的，我会做到“秦枫答道。
“好了，我现在不想听这些，等你挺过今天的训练再说吧,我想看你的实际表现。“赵子虎摆摆手说道。
“首先在训练你之前，我想先让你了解一下我训练法的核心，我只会在这教导你一个月，一个月之后，即使我不在你身边，我也希望你能按照我的方法持续下去，否则我便全当没有交过你这个徒弟。“赵子虎严肃的盯着秦枫说道。
而秦枫早已经从秦浩南那了解到“赵子虎，外家第一人，也是我的心腹，你可以毫无保留的信任他。”
“修炼内功的人物大多看不起外功的修炼，因为他们认为在不与外功人物接触的情况下便可以轻而易举的杀死外功高手，殊不知这种说法大错特错，因为真正的外功高手，不会给你这个机会，在你准备动手的那一刹那外功高手就会将你击杀。”赵子虎冷静的说道，此时的赵子虎指点江山，将外功炼体的好处讲解出来。
“所以，秦枫你知道外功最重要的是什么么？”赵子虎盯着秦枫，眼中蕴含着希