复青春般的活力。
使得已经部分步向僵化的骨骼，再次地“柔化”。
这柔化不是说骨头变软，而是骨骼内部，气血由滞而通，然后新陈代谢正常而旺盛。
人越老，骨骼越轻，越收缩，一个青壮年时一米八的大汉，待其老年，很可能只有一米七五、一米七甚至一米六！
原因何在？
就因为，其骨骼，“空”了。
随着成长，人的身体，其骨骼，先是僵化，后是气血难入，再然后，渐渐地，虽然还在身体上，还作为身体的支撑，但实际上，已经慢慢地脱离了正常的新陈代谢。
人体就是这样，一步步地走向衰亡。
而三阶九级的这初阶三级，“盈”、“通”、“润”，就是让气血由亏而盈，然后在气血充盈的条件下，周流全身，沟通内外。
外及皮毛，下及肌肉，内及脏腑和骨骼，无处不泽，无处不润，无不得到日夜的滋养，从而欣欣向荣，生机盎然。
“请君莫问登仙路，先修还童返老方。”
此大宗师前阶段，初、中、高三阶之初阶三级！
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