要害，还得控制好自身真元的强度，哪怕一丝的疏忽，都将断送了姜旭的性命，不由的不小心。
即使十二位老祖已将大部分荒天丹的药力压制住了，只是消化了一丝，姜旭还是觉得胀痛耐忍，头昏眼花，还好天刀老祖大声喝了一声：“谨守心神，莫要分心，快将这药力炼化到肌肉筋骨中。”
此时正是朝阳初升那一刻，姜旭听得天刀老祖的提醒，急忙练起蛮山劲，强忍着痛楚，将体内的真元，慢慢的炼化到了肌肉中。
一个时辰后，才将这些真元融入自己的双脚肌肉中，原本他已将两手中肌肉中都储满了真元，如今又将左脚中也储满了。
姜旭体内真元一空，天刀老祖就使荒天丹再流露出一丝药力出来，又将姜旭撑的差点爆裂开来，急忙又练起了蛮山劲，此时哪里还管什么时辰才能修炼蛮山劲，只是一个劲的又往右脚肌肉中注入真元。
待到他的右脚肌肉也炼到极致，天刀老祖才说道：“徒儿，我们先压制住荒天丹的药力，你趁此机会恢复下精神，待明日一早我们继续。”
姜旭此时已累的筋疲力尽，丹田经脉经过荒天丹恐怖药力的反复冲刷，此时也是骨松筋软，连答话的力气也没有了，只是在那努力恢复着体力精神。
第二日一大早，姜旭恢复了精神，天刀老祖等人就又放松了对荒天丹药力的压制，使它流露出了一丝，瞬间又充满了姜旭的丹田经脉。
姜旭趁着朝阳初升这一刻，就将这些真元熔炼到左胳膊肌肉中，此时已经驾轻就熟，也不似昨日那么紧张无措了，但也耗费了不少精神体力。
人体有六百三十九处肌肉，分为可控制的，不可控制的，以及心肌，这可控制的四肢肌肉还好，不至于出什么意外，肝胆脾胃之内的肌肉，大部分是不可控制的体内肌肉，而且是储存药力的主要场所，稍有差错，不是残废就是丢掉性命。
而最艰难的还是头脑和心肌，万万大意不得。
一个月后，这荒天丹炼化了千分之一的药力，也只是使姜旭可