?修炼仙骨的第一步，韧化。
常凌子说，韧化的修炼，是靠各种体能训练和地仙的仙体疗养，使得我的身体在短期内得到质的飞跃。
体能训练，常凌子给我订了五大项目，第一项，早上起来，背着常凌子给的箩筐，从山上跑步到山下，把框里装满石头，再跑回山上。
我拿起小箩筐一看，心里顿时就乐了。这小箩筐就像个小盆那么大，根本也装不下多少石头，我背着他还不是像玩似的。
常凌子好像是看出了我的意思，她笑了笑，用手一指身后。
我一看，她身后各种型号的箩筐一大堆，我这个是最小的。
“每一天换一个，从小到大！”常凌子说道。
“啥？”我指着最后一个大号的说道：“那框跟我一样高，比我两个人都粗，你是不是想累死我？”
“放心吧！到时候你自然用的上！”常凌子笑道。
我这第一项训练，就这么开始了。
我屁颠屁颠的跑到山下，再背了石头跑上来，已经快到中午了。
常凌子坐在树下正拿着毛笔写字，看到我，说道：“回来晚了！罚你去劈柴吧！”说着，手一挥，地上出现了密密麻麻的木桩子。
“能让我歇一会吗？”我说道。别看这箩筐小，可是装了石头走在山路上，走一会儿就觉得腰酸背痛了，当真没我想的那么简单。輸入字幕網址：нｅìУаПｇе·Сом觀看新章
“你若是想快点炼成仙骨，就得按照我说的来！”常凌子说道。
“好！”我咬紧牙，拎起地上的斧子，朝着木头桩子就砍了过去。
砍完木桩，紧接着第二项就来了，帮常凌子浇花。
我心想这浇花是好活，不累。
常凌子笑了笑，一挥手，一个大木桶出现了，桶里都是水，水上还有个瓢。
“一枝花，只浇一瓢水，一个时辰浇完，浇不完，晚上不能睡觉！”常凌子捂着嘴笑道。
我一看洞府大殿两旁姹紫