是已经上了身了，吃，喝，行，走，一举一动莫不在行拳意，凝拳神，我就是因为拳神太过凝练，所以能放不能收，怎么收，不是强求性的收，而是要让我自己的精神状态处于一个相对涣散的状态，这样才能微微收敛一些，要完全收住是不太可能的事情，除非我将功夫练到骨髓里达到炼精化神的地步，也就是我们所说的化劲，和你们在一起，我一般不说这些拳术上的东西，为什么？
“不是因为我藏私，或者不愿意交，而是怕误导你们，我是半路子出家，功夫都是自己摸索出来的，没有形成一个系统性的东西，我有拳头，但是没有拳理，打法厉害，但是练法不精，若是和你们说拳术这些东西，多半会误导你们，我的拳术不够通透，念头也不够通达，所以现在想要达到炼精化神，还需要更多的领悟，练拳要有感动，心里要有力量，这样你拳里才会有力量，才会有内容，否则练一辈子都不知道自己在练什么，只有打法，没有练法，始终只能成为拳匠，成不了拳师。”
一边翻看资料，一边听着两人的谈话，资料并不是太多，翻看完后，严钟抬起头看了看两人一眼，接着微微摇了摇头，脸上露出无奈的神色，第一次和几人谈论起武术上的东西来。他也想要将自己身上的气息收敛下，可不知道是不是自己练的功法有问题，还是在练的过程出了问题。
他身上的气息比之曹巍要强盛的多，也更加具有压迫性，这种压迫性甚至连他自己都有感应，用练武的行话来说，就是严钟身上的气太强了，太凌厉了，但是他从来没有在其他武者身上感觉到这样情况，不管是曹巍，还是怀恩大师，那怕是硬功十分了的大德和尚，也没有出现过这样的情形，练拳需要一种力量，感动的力量，而严钟到现在都未能找到这样一种力量，是以一直卡在了这样的境界，三十岁岁练不到化劲，以后想要练到化劲会更加的困难。