?【第二更奉上，求收藏，求推荐！半夜还有第三更！】
玄月宗天行峰，丙一百一十八洞府内：
“砰！”的一拳，一位蓝袍少年一拳轰向了万年玄冰室的墙壁，然而只留下了一个浅浅的印痕。
这足以穿木裂石的一拳，竟然只能在万年玄冰室留下一个一寸深的拳印，少年不禁苦笑着摇摇头。
“哎……炼体真难，难于上青天呐”
三年了，萧遥在万年玄冰室修炼了足足三年，修为都从炼气七层修炼到了炼气九层的地步，唯独炼体着实令他头痛无比。
三年前，他徒手一万一千斤的力道，三年后仅仅达到一万四千斤的力道，这让萧遥不禁惆怅起来。
等于三年时间内，他仅仅多出了两千斤的力道！
这让他甚至怀疑自己修为先到了炼气十三层的巅峰，肉身的强度还不能达到外门精英弟子的程度，这徒手击打出两万斤力道的门槛，还真不是一般的难！
达不到外门精英弟子地门槛，他就无法获得赚取海量贡献点的机会，那么筑基丹，甲级洞府的“万年不冻冰灵泉”的待遇及“冰芯炎”等对筑基大有用处的天材地宝就无从谈起！
没有这些灵丹及天材地宝以他废灵根的资质又何谈筑基？
他如果不能在六十岁之前筑基，这辈子很可能就庸庸碌碌地徘徊在炼气期，从而逐渐消亡变成一抔黄土。
按照李诗韵所说，天行峰九万多外门弟子中，起码有三万多外门精英弟子，真不知道那些弟子如何达到那徒手两万斤的变态要求。
这金刚琉璃体的修炼，亦是进展龟速！
三年中，虽然他一刻不停地通过万年玄冰室中的寒气淬炼着他的肉身，然而效果甚微，连第一层都未修炼圆满，这让他彻底郁闷起来。
“哎……看来得出去走走，向李诗韵请教一下该如何炼体才是？”萧遥这样叹了口气后，就换上了那墨绿色的外门弟子下品法衣。
因为外门弟子的法衣，拥有驱寒的特效，