阳光，朝气蓬勃、温热提升，体质全面进一步增长，通达者可增两石力……一天正午时的阳光最为猛烈，其时太阳光华令人难以注目，午华境亦然，这是武徒的第一个难关，身体的血气变得十分燥热，一旦运转灵气，虽充满奔放的爆裂力量，却无时沸腾，难以掌控，通达者可增五石力……”
辛烈马上就看得入神，确实如余晋所言，武徒境界主要锤炼身体对灵气的变化、力量的控制，遵从着一天中光照、气温等变化轨道，从初晨到中午，从中午到下午，再到晚上，又到初晨，是为一日十时！
前四时的武徒力量变化分别为增一石、二石、二石、五石，按这么算来，四时武徒增加的拳力至少有十石，与三时武徒相比多了一倍，更胜了普通人十倍有多！难怪四时午华是一个突破点。
不过无论如何……唰唰几声，辛烈把书页翻回到觉晓篇，第一步，成为一时武徒！
而修炼觉晓境的第一步，就是静坐下来，身体尝试与灵气沟通，吸纳灵气进行滋养，书上写着这是一种玄妙的感觉，明明人在静坐，身体却恍如在运动，浑身温热，肌肉皮骨得到锤炼，但又不会有丝毫磨损，练完一番后不但不会有疲累之感，反而舒坦有力，好像沐浴在晨晓时的阳光底下……
那么，先沟通灵气吧！辛烈闭上眼睛，在微风的吹拂下，试着感受那看不见摸不着的天地灵气。
看着辛烈像模像样地打坐，许振忽然噗的一笑，道：“喂辛烈，你以为这样装装样子，就能成为‘真武者’了？别浪费力气了，自古以为有多少像你这样的人，还不是不行！”见辛烈不理他，他又望向程磊几人，颇是无奈地摇头：“哎，这是何苦呢！你们能通过考核，肯定不容易，何必急着又练捞什子玩意？”
“你们说，人生在世，最重要的是什么啊？开心嘛！享受嘛！你们以前过的苦日子，更得补回来，明天到南市添置完生活品，我再带你们去个好去处怎么样？……操，给点反应啊！妈的，练练练，练什么啊！”
“……”辛烈早已渐