、胯、肘、肩、手、头”，对应日月五星“土、金、木、水、火、月、日”，达到增强体质、激发潜能的效果；并且通过感受灵气的属性变化，进一步学会控制灵气，而有能力使出玄妙的战技招数。
因为古今以来的“七曜日”星期记日法，七天一周，武师从星期六土曜日开始，倒着修炼星期五金曜日、星期四木金曜……星期日日曜日，所谓武者的“一日十时，一周七曜，一月五藏”，就是这个意思。
万丈高楼平地起，武师第一曜，足，土曜！
土曜即是天空的镇星，镇星每两年半行一“次”，大约三十年一周期，它是五星中运动最慢的一曜。而在武道一途，如同镇星一般，讲稳不讲快，一步一个脚印，打好基础才能攻克其它部位；战斗时也要这样，双足沉稳，身体才能得到最好的支撑、最极致的发力，所以足部修土曜。
镇星的光芒黄白，而以它坚固沉稳的运动方式去行灵气，那么灵气就会又阳又寒，又干燥又潮湿，是为沉定凝敛之气。防御辅助类型的招数，往往都是运用土曜灵气，就像雨香姑娘。
一曜武师，增加十石力，同时脚步沉稳。
“哦，哦……”辛烈翻了一页继续看，他明白了，视身体不同部位的情况，而以最适合的一种运动方式去淬练，完美搭配下，武者到达一个更高境界。
巅峰的七曜武师，就像弗雷德，足有二百石力以上，是十时武徒的十倍。
雨香姑娘多用土曜和木曜，但凯丽莎－霍南的战技招数，显然尽是使用火曜和水曜。不过他有些疑惑，问道：“高奇森，这些不同曜灵气，是不同的东西吗？”
“什么？”高奇森愣住，想了想才反应过来，答道：“日曜太阳，代表诸光阳气，是为七曜之首；而月曜太阴，代表诸幽阴气，是为日曜伴宿。其它五星呼应五行，‘行’是指运动、运行与变化，五行则是指天地阴阳二气的五种运动形式，并非指五种具体的物质，或者五种元素。”
他总结道：“公子，什么灵气都还是天地灵气