?朝云晨露，天幕才渐乏黄，却见旭日冉升，紫气东来，天地间元气翻滚，灵机涌动。
转眼间，三天已逝。
今日，涅尘依旧是晨曦起床，身上的伤也已经全部好了，他继续在茅屋外打练八荒伏虎拳第一式——踏虎拜山！如今这一式九招，业已纯熟，自身体质也较之以往强了不少；心脏之处，隐隐有种鼓胀之感，似是有一股气在其中翻腾，欲将破壳而出，涅尘知晓，这是修炼的第一步，精气元化，气机将出的征兆；待第一缕气机破出心脏之时，心脏便会蜕变成祭心——祭道之心！自那以后，本源气机固守祭心，心养精血，血衍祭气，气通周脉，祭道第一步便彻底踏出了。
只是，涅尘隐隐间还是有些担忧，毕竟自己这情况，也太顺利了些；秦豹曾说过，若体内膳食不得补充，精气不良，强行引发祭心的话，轻则大病一场，重则五脏俱损，损生折寿！
“罢了！此举一过，生死病灾，听由天命！但愿一切顺利......”
“跨步前踏，如虎过隙，拳由心动，随游心间......”
“咯吱咕嘎…”
双手握拳，拳法运动之间，来去闪影，猝急停动，一阵骨络肌肉碾压的气破之声传来。！
呼！呼！呼......
一阵呼呼声响起，不知是那孩童身影挥动的声音，还是拳练多遍的气喘之声
时隔少顷，拳练三遍，心脏处膨胀之力愈发强大，一股钻心的疼痛由心而发，痛汗淋巾，干唇欲裂，涅尘感觉自己心脏快要炸开了，拳法再打练下去，他都怀疑心脏会不会“嘭”的一声，炸开了！
涅尘练拳的动作一顿，停下身来，只见他脸色紫红，汗滴从发梢滴落，滑过额头，流入眼角；他那破旧麻衣早已湿透，紧贴在身上。
“如此...不行啊！最后一个招数——御虎分鬃，不能再打练了，精气走脉和拳法套路道很是顺畅，可心脏承受能力有限，在精气不足，气血亏虚的情况下，一旦气机破脏而出，我注定会心血溃丧