就这样老头儿回到洞里时，他看到了尊儿不仅没有练功而且还躺在床上大模大样地睡得正香，于是那是气不打一处来，他就地捡起一根木棍“噼里啪啦”朝尊儿背上和屁股上就是一顿猛抽，嘴里还不停地说：“叫你偷懒，叫你偷懒……”
尊儿在睡梦中遭此击打，吓得跳下地来捂着屁股就跑，但是以他的功力肯本就躲不过师傅的打，加上师傅这次又是借着酒劲儿真的打他，于是不一会儿尊儿就被师傅打得那是遍体鳞伤，最后不得不跪下来向师傅认错。
在尊儿的记忆中，这次挨打是师傅下手最狠的一次，师傅一生最恨那些不负责任的懒人。
尊儿想到这儿就再也躺不住了，于是他掀起被子下了地，先开始练气，一直练得满头大汗，接着又开始练习师傅在临终前所教他的那路“道家八式”。
“第一招童子拜佛、第二招仙人指路、第三招海底捞月、第四招玉兔捣药、第五招老鹰展翅、第六招乱弹琵琶、第七招狂风扫落叶、第八招小鬼推磨，收式！”尊儿按照师傅所教，背着口诀接连练了好几遍。
这时，他忽然觉得这套拳不仅可以顺着练还可以倒着练，而且倒着练似乎要比顺着练更流畅也更有威力。
于是尊儿就开始把这套拳法倒着打了几次，忽然觉得神清气爽，精神倍增。
就这样尊儿越练越觉得开心，越练越觉得其中奥妙无穷，正如他师傅做说：每一招中都包含着八进、八退、八守、八攻。而且这每一招的攻、守、退之中又包含一些巧妙地不容易被人发现的小手法。
比如说：进时寸劲儿戳、回时鹰爪捉兼带勾切削，退时扫手击三路顺带一路点三穴。
这戳指的是看似拳头进眼前，实际单掌在后边；
鹰爪捉指的是回手的时候你看似没有任何攻击力，实则危险也就在这儿，他在敌人的麻痹大意的时候，而利用或勾或切或削三种手法出其不意一招制敌；
一路点三穴指的是在退的过程中手不闲着，或点眉心或点胸腔或点丹田，当然这要看