兵，身体素质也不必自己现在的状态好。
半个小时后，出了一身汗的宋唐，洗浴过后，这才觉得精神抖擞，开始适应了，宋唐这个角色。
回到房间的宋唐，闲来无事，开始修炼自己前世研究的成果。要说前世宋唐身为道家学术研究会的会长，他最大的成就，就要数宋唐从《黄帝内经》研究来的养气功夫了。前世自己正是因为自己修炼道家养气的功夫，才能够活过二十五岁。
宋唐盘坐于床上，收敛心神，作五心朝元之状，开始回忆黄帝内经上面的养气口诀“夫自古通天者生之本，本于阴阳。天地之间，六合之内，其气九州岛、九窍、五藏、十二节，皆通乎天气。其生五，其气三，数犯此者，则邪气伤人，此寿命之本也。
苍天之气清净，则志意治，顺之则阳气固，虽有贼邪，弗能害也，此因时之序。故圣人传精神，服天气，而通神明。失之则内闭九窍，外壅肌肉，卫气散解，此谓自伤，气之削也。
阳气者若天与日，失其所，则折寿而不彰，故天运当以日光明。是故阳因而上，卫外者也。因于寒，欲如运枢，起居如惊，神气乃浮。因于暑，汗烦则喘喝，静则多言，体若燔炭，汗出而散。因于湿，首如裹，湿热不攘，大筋短，小筋弛长，短为拘，弛长为痿。因于气，为肿，四维相代，阳气乃竭。
凡阴阳之要，阳密乃固，两者不和，若春无秋，若冬无夏，因而和之，是谓圣度。故阳强不能密，阴气乃绝，阴平阳秘，精神乃治，阴阳离决，精气乃绝。
阴之所生，本在五味，阴之五宫，伤在五味。是故味过于酸，肝气以津，脾气乃绝。味过于咸，大骨气劳，短肌，心气抑。味过于甘，心气喘满，色黑，肾气不衡。味过于苦，脾气不濡，胃气乃厚。味过于辛，筋脉沮弛，精神乃央。是故谨和五味，骨正筋柔，气血以流，腠理以密，如是，则骨气以精，谨道如法，长有天命。。。。。。”
慢慢地，宋唐发现这副身体出奇的好，这可能是以前宋唐跟随李伯学习内家拳法的原因。要知