，人体生命动力之源泉。能鼓舞脏腑经络气血的新陈代谢，使之流转循环自动不息，生活因此得以保持，生命亦赖以相继。灵帆想不到的是西大陆人竟然没有丹田，这，简直是匪夷所思。
接下来几日，灵帆一直在研究这个问题，而因为真气与斗气性质的不同，灵帆也没有教莫里兄弟二人吐呐养气之法，只是教了一套剑法跟一套步法给二人。
剑法名为‘长风破浪’，步法为‘逍遥舞’。剑招舞动之际势如滚云排浪，剑身带起锐啸，触动空气，凄厉作响，夺人心魄，再配以‘逍遥舞’那诡秘难测的出招方式，真可谓是精妙绝伦。
灵帆手持木棍演练之际，虽然没有贯注太多内力，可舞动之间却也是剑意盎然，大有穿山裂石之概。莫里二人瞠目结舌之余，也知道自己机缘甚好，得见高人了，以前教导二人剑术的是位大地剑士，他全力施展起来也无如此威力。
灵帆演练之时，二人看的是心驰目炫，只是待自己习练之时却着实不是那么一回事。一套剑法被二人练的是丢三落四，凌乱不堪。那步法更不用提了，二人施展起来是蹩脚之至，更可笑的是好几次自己竟把自己绊倒，乐得旁边观看的小公主直呼肚子疼。
灵帆看的也是暗自摇头不已，莫里兄弟这光景，没个一个月光景恐怕是无法将剑招练得熟了。想当年自己是从书中看到这套剑法的，无师自通的情况下也仅仅是七天光景就将剑招记得娴熟了。后来在实用中将一些繁琐无用的花招精简去，让整套剑招精练之际也更有威力，当然学起来也更是容易，看来若不是这样，这莫里兄弟学起来更要困难的多。
好在莫里二人属于心志坚定之辈，一次练不好，就练第二次；白天练不好，那就晚上接着练。二人如此锲而不舍，倒也是让灵帆暗自欢喜，依稀在二人身上看到了自己昔日的影子，赞赏之余也就更加尽心的教导。
一月之后，莫里二人好不容易初步掌握。如此又过了一个月，已能够配合逍遥舞使用，招式间虽然仍显得有些凝滞，倒也勉强能够用来对