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清晨，世界渐渐从睡梦中苏醒，牛犇醒过来的时候，天已经大亮，渐红曦色从窗外透入屋内，依次将房间里的事物从暗幕内拉出；熟悉的感觉像空气一样弥漫在周围，他甚至能从其明亮程度、内含朝阳的成色上判断出大概时间。
于是牛犇知道自己在训练营，在自己的屋子里躺在自己的床上。
一只苍蝇在屋子里乱飞，嗡嗡欢快的鸣唱，为独自占据全部声源而得意着；屋外，大白鹅“昂昂”的叫，大青牛“哞哞”的哼，它们俩的性格矜持骄傲，每天只有这个时候才肯展示歌喉；距离很近的地方，曲调悠扬的音乐声在响，偶尔一两次拳风呼啸，凛冽的意味如破风之刀，并有少许慈和、甚至慈悲的气息。
听到这些声音，牛犇感觉有些奇怪，唇边却泛起微笑，心内最后一点警惕烟消云散，舒适的打着呵欠。
那是姑姑的音乐，代表着安全，每天早晨，梅姑娘会在固定的时间起床，放着固定的曲子，打一套固定的拳法，太极。
牛犇学过这套拳法，自我感觉还不错，可惜得不到梅姑娘的认可，说他“空有其形，不具其意，精准而无用。”牛犇不太理解这句话的意思，但也不是太在乎，他觉得这套拳动作缓慢，只适合放松精神，于战斗没有帮助，甚至起不到锤炼身体的效果。
牛犇经常打坐，效果比什么都好，对珍惜时间的他来说，学习首先要考虑应用，既然姑姑说自己打拳无用。干脆放到一边。
躺在床上，牛犇脑子里空荡荡的，什么都没想，什么都不想去想。他知道自己的伤肯定被处理过。外面的事情肯定都已经安排好，自己的安全绝对不是问题......总而言之，现在什么都不用操心，只管尽情享受疲乏。
一日艰险，他首次体会到。原来疲乏也是一种可以带来愉悦的事物，他