”
“谢谢姐。”
……
一群莺莺燕燕，纷纷附和。
白小雅打开微信，联系了自己的瑜伽教练，
“kimi姐，我想练一下臀形，你帮我安排课程吧。”
对方很快就回复，“好的，怎么突然下定决心了？我早就给你说，你底子很好的，一个月就能练出效果。”
白小雅回道，“之前觉得屁股大不好看，现在想想，管别人干嘛，自己的身体自己做主。”
kimi：“哎呀，谁告诉你不好看？别听他们瞎说。”
白小雅：“哦哦。”
Kimi：“一般而言，完美的臀部应该符合以下特点，饱满、挺翘，腰臀比在0.7左右，我先教你几个简单的动作，没事可以在家练一下。”
“嗯。”
Kimi发过来几组照片，“壶铃深蹲4组，每组10次，起身时，注意时刻意收紧臀部……”