力值来提升？100%的潜力值就是一个属性点，现在是代表我的体能素质提升了两个属性点了么？”
“身体的各项数值由潜力值转化加点，那么潜力值的获得的方式又是什么呢？”
“是跑步吗？”
【确切的说是消耗热量，每消耗1大卡的能量，就能获得0.1%的潜力值】
【基础代谢与日常生活消耗不算在内】
【只算运动代谢消耗】
李飞点了点头表示明白了。
按照热量卡路里计算方法。
慢跑一小时相当于消耗402大卡左右。
其他的也差不多。
也就是自己每天运动个一个多小时，就能得到50%左右的潜力值。
两天就可以加一点身体素质。
这样算起来，只要两三个月，自己就可以和学校里的体育生们一较高下了。
想想就爽！
人家体育生，早中晚都在拼了命地训练，只为提升那零点零一秒，而自己则只需慢慢悠悠地进行运动，就会一直得到提升！
此时，李飞的脑海中，再次出现了穿越之前在电视上看到苏神跑出9秒83拿到小组第一呐喊的那一幕。
苏神，我的偶像！
岛京奥运会，我一定要和你同场竞技，等我。
我们一起为华国争光，为黄种人争光。
苏神，等我。