，一到两年的练拳时间可以把肩胯等大关节松开，明白什么是松什么是整。
这就是出功夫了，从此进入涨功夫阶段。
此阶段虽然已经明白了整劲，但是拙力尚存，所以打不出刚脆劲了。
你就算能打出力量，就是所谓的刚猛爆裂，其实也是拙力。
七年的时间，不断训练，把拙力完全去掉，就能打出刚脆劲来。
有了这个劲，才能叫明劲阶段。此时的身体素质大约是常人的.倍左右。
而暗劲，就是懂了肌肉的目的：不是发力，而是用来保持骨骼的。
“完美”“浑圆”，可以承力，的形态。身体素质就会变为常人的倍左右。
懂了暗劲，就解放了肌肉。
肌肉得到了解放，就会非常强大。
通了暗劲之后，肌肉线条及其美丽，纤毫必现。
不用力时，肌肉软软的，如同纤弱女子，只在承力的一刹那，坚如铁石。
化劲则是将暗劲练到至柔至顺，谓之柔顺之极处，暗劲之终也。
此时便是洗髓功夫，身体素质最高可达常人倍。
动作可能与正常无异，但其中的威力，却全部藏在了神意之中。
自身十米方圆的一动一静，全在意念感应之中。
然而此时的林辰就拥有了化劲巅峰的实力，拥有了倍的身体素质，对自身力量的掌控也是十分完美。
这要是放在古代，轻轻松松可以在千军万马里取下敌军将领的首级。
封侯拜相，一人之下万人之上也不是没有可能。
看了下时间，快七点了，先洗个澡。
换上一身新买的衣服，再加上咏春拳意的影响，整个人看上去温文尔雅，谦谦有礼！
林辰自恋地对着镜子看了会。
“这也太帅了吧，可惜现在不想去谈恋爱，放在之前，这气质找个女朋友轻而易举！”
在酒店吃完早餐后，去超市买了点好酒和水果。
便开车前往