“卧槽，这家伙总算开始锻炼了，不过这动作也太慢了吧？你确定这不是跳舞？”
“跳舞？你家的舞站着三分钟不动啊？”
“唉，还以为他在锻炼了，结果就这么站着，也太简单了吧？”
“咦？这会不会是那啥国术里面的站桩吧？据说那个可以加强身体的协调性，强化腿部与腰部的力量来着？”
“真的假的？就这么站着，就可以提升腿部和腰部的力量？”
不少氪塔巴尔人有些懵了，
这个就是那个可以增加力量的国术？
有几人开始跟着陈玄的动作学习，不过刚一上手，一股难以置信的刺痛，就将他们直接打回了原形。
由浅入深的周天锻体之法，如果从中途的动作开始，虽然对身体也有一些强化和提升的效果，
但那种恐怖的撕裂感，完全不是一般的人可以承受！
“我还就不信了！”
一个名为哈瑞的氪塔巴尔人，倔脾气直接上了头，
咬着牙，
跟着陈玄的动作继续演练周天锻体之法。
半分钟，
浑身的肌肉刺痛，几乎让他放弃！
一分钟，
手脚开始不听使唤，有种抽筋的感觉！
两分钟，
汗如雨下，皮肤变得一阵赤红！
两分半，
他的意识开始模糊，差点没一头载到在地上！
两分五十秒，
哈瑞得动作整个歪歪扭扭起来，已经快要完全变形！
终于，
第一个三分钟结束，
浑身的刺痛随着他瘫坐在地上，变得舒坦了起来！
“铁子们，我坚持了三分钟，感觉整个身体都快散架了……”
足足半个小时后，
哈瑞才从那种感觉里恢复过来，
不过肌肉依旧酸痛，连走路都有些费劲儿。
他并没有注射力量型的基因药剂，毕竟那玩意