向着沙袋狠狠地砸去。
“咚！”
沙袋明显荡起了一个比昨日高了许多的弧度，然后重重地砸了下来，风浪并没有丝毫逃避，第二拳随之毫无顾忌的砸上。
今日的训练强度明显超过昨日，受伤也比昨日更加厉害，可是风浪仅仅通过一个晚上的调息，又完全恢复了正常。
对于这神奇的恢复速度，风浪隐约地知道，这肯定都是那美少女丹药的作用，这些天以来，他一直都感觉腹部暖融融的，那少女丹药盘坐在他的丹田里面，不断地散发强劲的力量和能量。
每时每刻，风浪都能感觉到自己的进步，特别是经过一天的比较，那种变化简直就是翻天覆地一般。
日子就这样单调而充实地过着，风浪在第六天的时候达到了四层的壁障，从此一直在此徘徊。
直到第八天，风浪突然有了一种自信，他一定能够在今晚突破到第四层。
在这种强大的自信驱使下，风浪不停地催动体内的元气，向那道壁障发动了猛烈的冲击。
无数次地失败，元气如同浪花一般，在冲击着前面的岩石，一次次的冲击，一次次的被逼回，四溅飞出，散入身体，然后继续凝聚前进。
在风浪的闭目修行中，仿佛过了数年，又仿佛就在一瞬，突然有一丝元气箭一般地冲破了一个缺口，接着无数的元气漫卷而过，彻底地将壁障一冲而开。
风浪感到体内轰隆一声，接着全身如同在温泉中泡过一般，舒适无比，他终于达到了四星武士，举手投足间发出啪啪的响声，功力有了数倍的增长。
摸了摸身上的肌肉，风浪笑了，起码比起原来要结实了数倍，看身形没有多大的变化，可是他知道，体重必然会增加不少，达到了这第四层肉壮的境界，可以算得上一个外门高手了。
一直盘膝坐着的风浪，突然间一跃而起，飞快地向西院练武厅跑去。
在练武厅中，有一个大石锁，重有百余斤，风浪一直提它不动。
此时，风浪将手轻轻地